Hűsítő joghurtital (lassi)

A lassi egy indiai eredetű joghurtos ital, forró nyári napokon, jól behűtve szokták fogyasztani. Ilyenkor a savanyú fanyar ízek nagyon frissítő hatásúak. Ez a recept a homoktövisvelővel elkészítve színben és ízben is üdítő élményt nyújt! 2,5 dl joghurt 2 -3 ek homoktövisvelő 1 tk reszelt bio citromhéj vagy pár csepp 100% citromolaj 1,5 dl tej…

Hogyan hígítsam?

A legegyszerűbb fogyasztási módja a homoktövis velőnek ha vízzel/teával/gyümölcslével hígítjuk, majd ízlés szerint édesítjük. De mennyi velőből, mennyi ital készíthető? 1 ek velőből = 2 dl homoktövis ital készíthető   0,5 dl velőből = 1 liter homoktövis ital készíthető 200 ml velőből = 4 liter homoktövis ital készíthető 500 ml velőből = 10 liter homoktövis…

Superfood a pohárban!

A homoktövisvelő változatos módon illeszthető be a mindennapokba: Keverd … a gyerekek kulacsába! Legyen nálad akár isklolába vagy kirándulni indulsz! Biztos sikert arat a gyerekeknél is, így a napi vitamin és ásványianyag szükségletük felől nyugodt lehetsz. 0,5 liter 100% almalé (ízlés szerint higítsd vízzel, hogy ne legyen túl édes!) 1-2 ek homoktövisvelő … a reggeli teába!…