A homoktövisvelő változatos módon illeszthető be a mindennapokba:
Keverd … a gyerekek kulacsába! Legyen nálad akár isklolába vagy kirándulni indulsz! Biztos sikert arat a gyerekeknél is, így a napi vitamin és ásványianyag szükségletük felől nyugodt lehetsz.
- 0,5 liter 100% almalé (ízlés szerint higítsd vízzel, hogy ne legyen túl édes!)
- 1-2 ek homoktövisvelő
… a reggeli teába!
- 2 dl herba vagy fekete tea
- 1 ek homoktövisvelő
- 2 tk méz
…egy meleg nyári napon a nagykancsóba! A nyári melegben a savanyú italok remekül oltják a szomjat, édesítés helyett most bízz a bazsalikom aromás illatában és a homoktövis frissítő fanyar ízében.
- 1 liter víz
- 0,5 dl homoktövisvelő
- friss menta/citromfű/bazsalikomlevél
- jégkocka
…egy marék frissen szedett málnára vagy bodzavirgra! Szeretnéd meglepni a vendégeket? Kombináld a homoktövis italt szezonális bogyós gyümölcsökkel, bodzavirággal. Végeredménynek egy nagyon vidám íz és színkombinációt kapsz a poharakban!
- 1 nagy kancsó víz vagy szódavíz
- 1 nagy marék friss málna vagy 1 nagy bodzavirág
- 2-3 ek homoktövisvelő
- ízlés szerint édesítsd
…a legnagyobb bögrédbe, ha leesett az első hó! Jól esne egy meleg, fűszeres ital amivel bekuckózhatsz a téli hidegben és közben az immunrendszredet is felturbózhatod vitaminokkal? A fahéj és a homoktövis szuper ízkombinációját mindenképpen próbáld ki!
- 1 bögre (3dl) melegvíz (nem túl forró)
- 2 ek homoktövisvelő
- 2 tk méz
- 1 csipet fahéj
…a zöldturmixba, smoothie-ba! Turmixold össze a hozzávalókat és töltsd fel magad egész napra vitaminokkal, flavonoidokkal! A homoktövis májtisztító hatása ezzel a kombinációval még jobban érvényesül majd!
- 2-3 dl víz
- 1 marék zsenge spenót/fodroskel levél
- 1-2 ek homktövisvelő vagy 1-2 tk homoktövis mag-héj őrlemény
- 1-2 érett alma/körte/egyéb szezonális gyümölcs
